การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

กำหนดงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง

ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณพร้อมจะใช้เงินเท่าไหร่ และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไร เงินที่นำมาเล่นควรเป็นเงินที่คุณยอมรับได้หากสูญเสียไป

อย่าเล่นเพื่อชดเชยการแพ้

การพยายาม "ไล่ตาม" เงินที่เสียไปเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด หากคุณแพ้ถึงวงเงินที่กำหนด ให้หยุดทันทีและรอวันถัดไป

พักเป็นประจำ

ตั้งเวลาพักระหว่างการเล่นอย่างสม่ำเสมอ ลุกออกจากหน้าจอ ดื่มน้ำ และทำกิจกรรมอื่น การพักช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีสติมากขึ้น

อย่าเล่นขณะเมาหรืออารมณ์ไม่ดี

สภาวะทางอารมณ์ส่งผลโดยตรงต่อการตัดสินใจ การเล่นขณะเมาสุรา เครียด หรือเศร้าโศกมักนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีและการสูญเสียเงินมากขึ้น

มองการพนันเป็นความบันเทิง

เข้าใจว่าการพนันมีข้อได้เปรียบทางสถิติอยู่ที่บ้านเสมอ มองมันเป็นค่าใช้จ่ายเพื่อความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปคอนเส ิร์ต ไม่ใช่วิธีทำเงิน